MTV@Home

Hallo Ihr Lieben,

unserere Übungsleiter haben sich schon kräftig ins Zeug gelegt und erste Videos für eure Homeworkouts erstellt. Hier findet ihr unserere ersten drei Playlists, die den MTV zu euch nach Hause bringen:
Das komplette MTV@Home Programm

Fitness: Hier gibts verschiedene Warm-Ups und Workouts für den ganzen Körper.

MTV@Home Fitness

Badminton: Hier findet ihr alle möglichen Tipps und Tricks rund um den Federball.

MTV@Home Badminton

Zirkus: Für alle, die mal etwas Neues abseits der alltäglichen Bewegungspfade ausprobieren wollen.

MTV@Home Zirkus

Tanzen: Hier gibt es verschiedene Mitmachtänze, die euch und eure Liebsten zu Hause in Schwung bringen.

MTV@Home Tanz

Rehasport: Hier findet ihr ein paar Rehaübungen für zu Hause

MTV@Home Reha

Kinderturnen: Hier findet ihr eine Sammlung an Liedtexten, die ihr vom Kinderturnen kennt.

MTV@Home Kinderturnen

Euer Vorstand

Video der Woche

Unser Viedeo der Woche ist der Spaghetti-Tanz unserer Tanz dich Fit Gruppe. Unsere beiden Übungsleiter haben neben dem Mit-mach-Tanz auch noch ein leckeres Spaghetti Rezept für euch vorbereitet. Schaut mal rein!

MTV@Home Video der Woche

 

Bewegung für Kinder

Wenn euren Kindern zu HAuse mangels Bewegung die Decke auf den Kopf fällt findet ihr unter folgendem Link der Sportjugend noch einige Bewegungsideen für Zuhause:Bewegungsideen für Kinder