Fitness für Mädchen

Für Mädchen und junge Frauen.

Du bist auf der Suche nach einem Fitnesstraining bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt.
Dann ist diese Gruppe exklusiv für Mädels genau die Richtige für dich!
Dich erwartet ein abwechslungsreiches Fitnesstraining mit Elementen aus dem Tabat-Training, Jumping Fitness und dem Functional-Training. Die meisten Übungen nutzen dabei das eigene Körpergewicht  verschiedene Geräte wie Schlingentrainer, Kettlebells oder Battleropes zum Einsatz.

Nach dem gemeinsamen Workout habt ihr dann noch die Möglichkeit Trendsportarten, wie Spike-Ball oder Bouncerball auszuprobieren.

Wann? Jeden Dienstag von 18:00 bis 19:30 Uhr
Wo? Heinz-Peters-Platz Eifelstrasse 88a
Start: 01.September
Leitung: Daniela Kleppa

Kosten: Die ersten vier Male könnt ihr kostenlos schnuppern. Danach könnt ihr entweder Mitglied werden oder mit einer 10er Karte weiter trainieren.
Der Jahresbeitrag im MTV beträgt 132€ für Erwachsene / 92 € für Jugendliche. Die Teilnahme ist auch mit 10er Karte 50€ für Erwachsene/ 40€ für Jugendliche möglich.

Functional Training

Für Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren.

Du bist auf der Suche nach einem fordernden Krafttraining, hast aber keine Lust alleine im Fittnesstudio zu trainieren?
Dann ist das genau die richtige Gruppe für dich!
Krafttraining und Fitness werden in diesem Work-Out in erster Linie mit dem eigenen Körpergewicht erreicht. Es kommen aber auch Crossfit-Geräte wie Schlingentrainer, Kettlebells oder Battleropes zum Einsatz.

Wann? Jeden Donnerstag von 19:30 bis 20:30 Uhr
Wo? Heinz-Peters-Platz Eifelstrasse 88a (im Winter in der Halle)
Leitung: Sam Auer, Zehnkämpfer und Sprinter

Kosten: Der Jahresbeitrag im MTV beträgt 132€ für Erwachsene / 92 € für Jugendliche. Die Teilnahme ist auch mit 10er Karte 50€ für Erwachsene/ 40€ für Jugendliche möglich.

Roundnet Spieltreff

Nach dem Ende der Sport im Park Saison habt ihr nun weiterhin dienstags die Möglichkeit gemeinsam mit uns auf unserem Sportplatz Roundnet zu spielen. Egal ob Anfänger, Halb- oder Vollprofi jeder ist herzlich willkommen.

Du bist Anfänger oder hast sogar noch nie gespielt und möchtest es jetzt einfach mal ausprobieren. Gar kein Problem! Unseren erfahrenen Roundnet-Spieler zeigen euch mit viel Begeisterung wie es geht.

Wann? Dienstags ab 18 Uhr
Wo? Heinz-Peters-Platz, Eifelstrasse 88a

Kosten: 3€ für Nicht-Mitglieder

Bobbycar-Parcoure

Wir bauen kleine Strecken, Straßen, Tunnel,.... , die die Kinder mit ihren Fahrzeugen befahren können.
Hierzu bitte eigene Bobbyycars, Laufräder, Dreiräder o.ä. mit sauberen Reifen mitbringen.

Zielgruppe: Kinder von 1,5 bis 4 Jahre mit ihren Eltern als Begleitperson
Termine: immer Freitags 16 - 17 Uhr; 30.10.2020, 20.11.2020, 11.12.2020, 15.01.21, 26.03.21, 19.03.21
Kursleiterin: Uta
Kosten: für MitgliederInnen 14€ / für nicht MitgliederInnen 30€
Anmeldung: im Büro unter 0212 / 59 448 999, per E-Mail: info@merscheider-tv.de oder per Whats App