Entspannung am Abend

Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Laya Yoga und weitere Kurz- und Tiefenentspannungstechniken sorgen für Erholung und innere Ruhe.

Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Ort: Vereinsheim (Turnerstr.40)

Übungsleiter: Loraine Jess

Best Ager Fitness

Sport für Männer im Mittelalter!

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung zu guter Musik – ein gesundheitsorientiertes Fitnessprogramm für Jungs im besten Alter.

Mittwoch, 20:00 – 21:00 Uhr

Ort: MTV-Halle 2

Übungsleiter: Volker Eigemann und Steven Schütt

 

Fit im Sprung

In unseren FIS-Fit im Sprung Kursen sind im Moment wieder Plätze frei, wenn ihr Lust habt das einmal auszuprobieren meldet euch doch kurz im Büro an. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Termine:
Montags: 19:30 - 20:15 Uhr
Mittwochs: 18:00 - 18:45 Uhr
Donnerstags: 18:40 - 19:25 Uhr

Bobbycar-Parcoure

Wir bauen kleine Strecken, Straßen, Tunnel,.... die die Kinder mit ihren Fahrzeugen befahren können.
Hierzu bitte eigene Bobbyycars, Laufräder, Dreiräder o.ä. mit sauberen Reifen mitbringen.

Zielgruppe: Kinder von 1,5 bis 4 Jahre mit ihren Eltern als Begleitperson
Termine: Freitags 16 - 17 Uhr 16.11, 14.12, 11.01, 08.02, 15.03, 05.04
Kursleiterin: Uta
Kosten: für MitgliederInnen 14€ / für nicht MitgliederInnen 30€
Anmeldung: im Büro unter 0212 / 59 448 999 oder per E-Mail: info@merscheider-tv.de