Sport International: Tanzen, Fitness und Bewegung

Für Frauen aus unterschiedlichen Herkunftsländern!
Von Frauen aus unterschiedlichen Herkunftsländern!
Ein Angebot für Frauen jeden Alters.

Wann? Montag 17 -18 Uhr
Wo? Kleine Turnhalle, Turnerstr. 40
Start: 4.November 2019
Leitung: Jana Blitz &

Kosten: An den ersten vier Terminen kann man kostenlos schnuppern, danach kann man eine 10er Karte kaufen oder Mitglied werden.

Bobbycar-Parcoure

Wir bauen kleine Strecken, Straßen, Tunnel,.... , die die Kinder mit ihren Fahrzeugen befahren können.
Hierzu bitte eigene Bobbyycars, Laufräder, Dreiräder o.ä. mit sauberen Reifen mitbringen.

Zielgruppe: Kinder von 1,5 bis 4 Jahre mit ihren Eltern als Begleitperson
Termine: immer Freitags 16 - 17 Uhr; 15.11.19, 13.12.19, 17.01.20, 07.02.20, 13.03.20, 03.04.20
Kursleiterin: Uta
Kosten: für MitgliederInnen 14€ / für nicht MitgliederInnen 30€
Anmeldung: im Büro unter 0212 / 59 448 999 oder per E-Mail: info@merscheider-tv.de

Entspannung am Abend

Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Laya Yoga und weitere Kurz- und Tiefenentspannungstechniken sorgen für Erholung und innere Ruhe.

Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Ort: Vereinsheim (Turnerstr.40)

Übungsleiter: Loraine Jess

Fit im Sprung

In unseren beliebten FIS-Fit im Sprung Kursen sind im Moment wieder Plätze frei, wenn ihr Lust habt das einmal auszuprobieren meldet euch doch kurz im Büro an. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Termine:
Montags: 19:30 - 20:15 Uhr
Mittwochs: 18:00 - 18:45 Uhr