Neue Kurse und Angebote im Merscheider TV


Sport im Park

Ab Juni startet die Sport im Park Saison auch bei uns im Merscheider TV. Dieses Jahr sind wir mit gleich 5 Angeboten am Start, die wöchentlich auf dem Heinz-Peters-Platz stattfinden. Alle Angebote sind kostenlos und unverbindlich. Also kommt vorbei egal ob Mitglied im MTV oder nicht! Wenn's euch gefallen hat, erzählt es weiter und bringt eure Freunde mit.

Das komplette Angebot für Sport im Park aller teilnehmenden Solinger Sportvereine findet ihr auf: Ich trainier in Solingen

Workout für alle

Sport im Park Solingen Workout für alle

In einer motivierenden Gruppenatmosphäre im geht es darum, gemeinsam Spaß zu haben und individuelle Fitnessziele zu erreichen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, dieses Programm ist so gestaltet, dass alle Teilnehmenden auf ihre Kosten kommen und die Intensität an ihre persönlichen Bedürfnisse anpassen können.

Jeden Montag im Juli von 19:00 bis 20:00 Uhr

Treffpunkt: Außensportanlage des Merscheider TV, Eifelstr. 88 a , 42699 Solingen
Leitung: Rikki Pöppel
Zeitraum: 01.07. bis 29.07.2024

Hula-Hoop

Sport im Park Hula-Hoop Solingen

Zur Verbesserung von Koordination und Fitness ist der Kurs perfekt geeignet für alle Aerobic- und Workout-Fans, die nach einer neuen Fun-Variante suchen.
Hula-Hoop ist Trend! Wir sind natürlich mit dabei. Ihr auch?

ab 10 Jahre

Jeden Dienstag von 18:00 bis 18:45 Uhr.

Treffpunkt: Außensportanlage des Merscheider TV, Eifelstr. 88 a , 42699 Solingen
Leitung: Rieke Eigemann
Zeitraum: 04.06. bis 30.07.2024

Bitte mitbringen: Es sind Hula-Hoop-Reifen vorhanden, wer einen hat, kann Ihn gerne mitbringen.

Walk & Stretch

Sport im Park Roundnet Spikeball Solingen

Nach einer schwungvollen Walkingrunde durch das Loch-bachtal folgen Übungen zum wohltuenden Dehnen der Muskulatur sowie einige Übungen zur Stabilisierung und Koordination, ein gesundes Sportangebot für das ge-nau richtige Maß an Bewegung nach einem Arbeitstag!

Jeden Dienstag im Juli von 18:30 bis 19:30 Uhr.

Treffpunkt: Außensportanlage des MTV, Eifelstr. 88 a , 42699 Solingen
Leitung: Katja Schützner
Zeitraum: 02.07. bis 30.07.2024

Bitte mitbringen: Falls vorhanden Nordic-Walking-Stöcke und/oder Fitnessmatte

Roundnet

Sport im Park Roundnet Spikeball Solingen

Der Trendsport Roundnet ist angehaucht vom Beachvolleyball und vereint Spielwitz, Fairplay, Koordination und Ballgefühl! Nutzt die Gelegenheit die Trendsportart auszuprobieren oder kommt für ein paar Pick-Up-Games mit neuen Leuten vorbei!

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr.

Treffpunkt: Außensportanlage des Merscheider TV, Eifelstr. 88 a , 42699 Solingen
Leitung: Tim Becker
Zeitraum: 04.06. bis 30.07.2024

Dance-Aerobic

Hip-Hop Tanzen auf dem Sportplatz des Merscheider Turnvereins

Du möchtest Fitness und Tanz verbinden? Dann ist unser Dance-Aerobic Kurs genau das Richtige für dich! Hier werden leichte Schrittkombinationen zu cooler Musik in eine mitreißende Choreografie verwandelt. Egal, ob Anfänger*in oder Fortgeschritten – bei uns kannst du dich auspowern und dabei jede Menge Spaß haben. Komm vorbei und erlebe, wie Bewegung und Musik perfekt harmonieren!

Jeden Donnerstag im Juli von 19:00 bis 20:30 Uhr.

Treffpunkt: Außensportanlage des Merscheider TV, Eifelstr. 88 a , 42699 Solingen
Leitung: Rikki Pöppel
Zeitraum: 04.07. bis 25.07.2024


Fit & Fun | Eltern-Kind-Aktivkurs

Merscheider Turnverein aktiv mit Kind in Solingen Mittwochs 9-10 Uhr

Unser aktiver Eltern-Kind-Sportkurs bietet euch die Möglichkeit euch gemeinsam mit eurem Kind so richtig auszupowern. Einmal die Woche mit Spiel, Spaß und viel Bewegung! Egal ob ihr als Team sportelt, oder das Kind nebenher auf dem eigenen Parcours auf Entdeckungstour gehen möchte, jeder darf sporteln, wie er kann und möchte.

Wann : ab April 2024, immer mittwochs von 9 bis 10 Uhr
Wer: jeder ist willkommen! Mütter, Väter, Großeltern… Bei den Kindern empfehlen wir ein Alter ab Krabbelstart bis ca. 2,5 Jahre.
Wo: MTV-Halle 2, Turnerstrasse 40
Leitung: Lisa Trautmann
Kosten: Die ersten zwei Male könnt ihr kostenlos schnuppern. Danach könnt ihr dann Mitglied werden.

Ihr möchtet einen Einblick in unseren Kurs bekommen oder habt Fragen?

Ihr erreicht Lisa ganz einfach unter info@merscheider-tv.de oder der 0162/2891372.

Hier findest Du die aktuellen Beitragssätze.


Neurologischer Rehasport

Rehasport für Neurologie beim Merscheider Turnverein in Solingen montags und donnerstags

Ein Angebot für alle, die auf Grund einer neurologischen Erkrankung ein krankheitsangepasstes Sportprogramm suchen. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gesteigert. Dadurch können die Herausforderungen des täglichen Lebens wieder besser bewältigt werden und der Krankheitsverlauf wird positiv beeinflusst. In der Trainingsgruppe gibt es zudem die Gelegenheit Menschen mit ähnlichen Erkrankungen kennenzulernen und sich auszutauschen.

Für die Anmeldung schreiben Sie einfach eine E-Mail, WhatsApp-Nachricht oder rufen Sie uns an. Vor dem Start ins Training erfolgt ein kurzes persöhnliches Anamnesegespräch.

Wann? Montags 17:15-18:00 Uhr und/ oder Donnerstags 9:00-9:45 Uhr
Wer? Menschen mit neurologischen Erkrankungen, die Rehasport verordnet bekommen haben
Wo? MTV-Halle 2, Turnerstrasse 40
Leitung: Rieke Eigemann

Kosten: Für Menschen mit ärztlicher Rehasportverordnung wird das Angebot voll von der Krankenkasse finanziert.


Vorschulturnen

Ab 4 1/2 Jahren können Kinder hier bis zur Einschulung Spaß an Bewegung erleben. Durch altersgerechte Spiele und den phantasievollen Einsatz der Turngeräte schaffen wir vielfältige Bewegungsmöglichkeiten und –anreize, bei denen auch die sozialen Kompetenzen geschult und gestärkt werden. Dafür erwarten euch vielfälltige Bewegungslandschaften und Spiele mit wöchentlich wechselnden Themen und Schwerpunkten.

Bei Interesse meldet euch bitte kurz per Mail an info@merscheider-tv.de an.

Wann? Jeden Samstag con 9:00 - 10:00 Uhr
Wer? Kinder ab 4 1/2 bis zum Schuleintritt ohne ihre Eltern
Wo? MTV-Halle, Turnerstrasse 40
Leitung: Uta Schäfer-Jansen & Catherine Mirtsch

Kosten: Die ersten zwei Male könnt ihr kostenlos schnuppern. Danach könnt ihr dann Mitglied werden.


Hier findest Du die aktuellen Beitragssätze.


Tänzerische Früherziehung

Die Kinder erlernen auf spielerische und kreative Art und Weise die verschiedenen Grundelemente des Tanzesn. Dabei entwickeln sie ein Gefühl für den eigenen KÖrper sowie für Musik und Rythmik. Wenn ihr Interesse an einem Schnuppertraining habt meldet euch bei uns in der Geschäftsstelle unter info@merscheider-tv.de.

Wann? Jeden Mittwoch, 2 Kurse:
3-4 Jahre: 15:00 - 15:45 Uhr
5-6 Jahre: 16:00 - 17:00 Uhr
Wo? MTV-Halle 2 , Turnerstrasse 40
Leitung: Sarieke Jakobi-Haider, diplomierte Tanzpädagogin

Kosten: Die ersten zwei Male könnt ihr kostenlos schnuppern. Danach könnt ihr dann Mitglied werden.


Hier findest Du die aktuellen Beitragssätze.


Zirkus für Erwachsene

Zirkus Training für Erwachsene im Merscheider Turnverein dienstags und freitags

Endlich ist es soweit, wir beiten auch Zirkustraining für Erwachsene ab 18 Jahren an. Das Training findet in unserer frisch renovierten Zirkuslounge jeden Dienstag wöchentlich ab 20 Uhr statt.

Nach einem gemeinsamen Warm-Up habt ihr die Möglichkeit euch frei in den verschiedenen Disziplinen auszuprobieren. Euch erwarten Jonglage, Balance, Partnerakrobatik, Luftakrobatik mit Vertikaltuch, Trapez und Luftring sowie chinesischer Mast. Zu allen Disziplinen haben wir erfahrene Ansprechpartner*innen vor Ort, die euch bei den ersten Schritten zur Seite stehen. Ihr könnt also einsteigen egal ob erfahrene Zirkusartisten oder komplette Neulinge. Bei Fragen schreib uns gerne eine Mail an zirkus@merscheider-tv.de. Ein Schnuppertraining ist aktuell jederzeit möglich.

Zu den Räumlichkeiten: Unsere Zirkuslounge ist frisch renoviert. Ausgestattet mit neuem Boden, Dachkuppel für Tageslicht, Hängepunkten für Luftakrobatik in ca. 5 Metern Höhe sowie Ankerpunkten für einen chinesischen Mast, können wir jetzt mit euch starten.

Wann? Dienstags 20 -22 Uhr & Freitags 8:30-9:30
Wo? MTV-Zirkuslounge; Turnerstrasse 40
Kontakt: zirkus@merscheider-tv.de

Kosten: Die ersten zwei Male könnt ihr kostenlos schnuppern. Danach könnt ihr entweder Mitglied werden oder mit einer 10er Karte weiter trainieren.


Hier findest Du die aktuellen Beitragssätze.